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INGREDIENTES: almondegas de frango (filé de peito e sobrecoxa sem pele), molho de tomate, couve flor, batata inglesa, creme de leite sem lactose, queijo mussarela sem lactose, cebola, óleo de girassol, pimentoes, alho poro, cebolinha, salsinha, sal.
Almondegas de frango: 100g – molho de tomate: 100g – purê: 1000g
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 1 • Porção: 300 g (GRAMAS)
Por 100 g (300 g, %VD*): Valor energético 122 kcal (367 kcal, 18%) • Carboidratos 5,7 g (17 g, 6%), dos quais Açúcares totais 1,7 g (5,1 g), Açúcares adicionados 0 g (0 g, 0%) • Proteínas 12 g (36 g, 72%) • Gorduras totais 5,6 g (17 g, 26%), das quais Gorduras saturadas 3,1 g (9,4 g, 47%), Gorduras trans 0 g (0 g, 0%) • Fibras alimentares 1,5 g (4,5 g, 18%) • Sódio 264 mg (791 mg, 40%).
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Como aquecer: (MICROONDAS) Retire a marmita do freezer ou congelador. Faça furos no lacre ou retire, coloque-a no microondas e aqueça por 5 minutos em potência média/alta. Verifique a temperatura na parte central do alimento. Se ali ainda estiver frio ou gelado, recoloque e aqueça por mais 1 ou 2 minutos. Faça isso até atingir a temperatura ideal para consumo (cerca de 60°C). Após aquecer, consumir imediatamente.
Este prato não é zero carboidrato, mas pode ser considerado low carb sim, pois a quantidade de carboidratos é relativamente baixa para uma refeição (principalmente considerando os 12 g de proteína e 5,6 g de gordura por 100 g).
Por porção de 300 g: 17 g de carboidratos − 4,5 g de fibras = 12,5 g de net carbs.
