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INGREDIENTES: filé de frango, arroz integral, quinoa, creme de leite sem lactose, cebola, óleo de girassol, abóbora, tomate cereja, brocolis, mostarda, pimentões, alho poro, cebolinha, salsinha, sal.
Frango: 150g – arroz integral e quinoa: 70g – Legumes: 80g
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 1 • Porção: 300 g (GRAMAS)
Por 100 g (300 g, %VD*): Valor energético 110 kcal (331 kcal, 17%) • Carboidratos 4,3 g (13 g, 4%),dos quais Açúcares totais 1 g (3 g), Açúcares adicionados 0 g (0 g, 0%) • Proteínas 16 g (47 g, 94%) • Gorduras totais 3,1 g (9,2 g, 14%), das quais Gorduras saturadas 1,1 g (3,4 g, 17%), Gorduras trans 0,1 g (0,2 g, 10%) • Fibras alimentares 0,8 g (2,5 g, 10%) • Sódio 203 mg (610 mg, 31%). *Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Como aquecer: (MICROONDAS) Retire a marmita do freezer ou congelador. Faça furos no lacre ou retire, coloque-a no microondas e aqueça por 5 minutos em potência média/alta. Verifique a temperatura na parte central do alimento. Se ali ainda estiver frio ou gelado, recoloque e aqueça por mais 1 ou 2 minutos. Faça isso até atingir a temperatura ideal para consumo (cerca de 60°C).
Após aquecer, consumir imediatamente.
